Nu under veckan har jag tränat i stort sett varje kväll. Har nu under en längre tid sprungit någon gång då och då, men inget regelbundet. Så ska börja med det nu, känner att all den träning jag lagt ner innan ska inte bara få försvinna. Blir lite onödigt då! Så jag började förra söndagen med att springa en runda på ca. 5 km med Drake och sen på kvällen hängde jag med Pernilla, Anna och Sunniva till gymmet där vi fick lite nya muskler på plats. Kan ju säga att jag hade träningsverk dagen efter, speciellt på översidan låren.. Aj! Fast det är även en skön känsla med träningsverk. Det tyder i alla fall på att träningen givit något. Sen har jag vart på besök uppe i gymmet och även busat med olika bollsporter under nästan alla kvällar. Har vart så kul och det känns redan som att kroppen börjar återskapa min gamla kropp med lite mer muskler, hehe! Låter ju lagom till beach 2011!

Har nu kommit till dag 10 med de här ''frågorna/ämnena''. Jag kör på med det!

Dag 01 – Om mig
Dag 02 – Min första kärlek
Dag 03 – Mina föräldrar
Dag 04 - Vad är kärlek?
Dag 05 – Min dag
Dag 06 – Det här hade jag på mig idag
Dag 07 – Mina rädslor
Dag 08 – Bilder från jag var liten
Dag 09 – Vem vill jag vara för en dag?
Dag 10 – En sak jag vill tipsa om
Dag 11 – Mina syskon
Dag 12 – I min handväska
Dag 13 – Min bästa vän
Dag 14 – Snyggaste kändiskillen
Dag 15 – Mina drömmar
Dag 16 – Min första kyss
Dag 17 – Det här får mig och må bra
Dag 18 – Något beroende
Dag 19 – Detta ångrar jag
Dag 20 – Fula ovanor
Dag 21 - Mitt favoritminne
Dag 22 - Finaste låten och varför
Dag 23 - Något jag önskar att jag gjorde mer
Dag 24 - Det här får mig att gråta
Dag 25 - Hur mitt största intresse kom till
Dag 26 - Min största passion
Dag 27 - Den här veckan
Dag 28 - Om jag blev tvungen att byta utseende med någon
Dag 29 - Detta är jag beroende utav
Dag 30 - Någon jag saknar
Dag 31 - Ett sista ögonblick

Dag 10 - En sak jag vill tipsa om
När jag ändå har vart inne på ämnet träning skulle det väl passa på att även köra ett tips angående det? Ja varför inte! Och tipset lyder så simpelt som: Om du inte är aktiv inom något fysiskt ansträngande skulle jag rekommerndera dig att börja med något sådant nu. Precis ALLT blir lättare om man är i bättre form. Man blir piggare, på bättre humör, friskare och sömnen blir bättre bara för att nämna några saker. Visst, det kan vara jobbigt att komma igång i början. Men allt efter tiden går så blir det enklare och smidigare, du orkar mer och motivationen till att fortsätta får du då på köpet. Så ut med er! Gå, spring, hoppa hopprep, cykla, rid, spela fotboll, klättra i träd, gå ner för några extra trappor, starta dagen med några armhävningar och sit ups eller vad som helst. Allt är bättre än ingenting alls :)

Ha en jävligt skön fredagskväll nu!
Puss